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错过宝宝独立吃饭的黄金期 你就等着一口一口喂吧!

      

     有朋友曾向小编吐槽过自家宝宝快三岁了还是不会自己吃饭,每次吃饭都要一口一口的喂,很多跟宝宝一样大的小孩子都会自己拿着勺子吃了,现在该怎么办呀?怎么样才能让宝宝自己学会吃饭呢?

其实,孩子无法自己独立吃饭,大部分不是孩子本身的问题,而是家长没有放手让宝宝去尝试。换句话说,就是“惯出来的”。因为大部分家长感觉孩子自己吃比较慢,饭菜凉掉;或者担心孩子自己吃,撒得到处都是;有些家人觉得孩子还小,直接就代劳了,心想孩子长大了就自然会独立吃饭。对宝宝来说,所有的事情都是从不会到会的,让宝宝自己吃饭在大人看来是微不足道的小事,对宝宝而言却是独立意识和能力的一种培养。所以,家长千万不要忽略了培养宝宝独立吃饭的黄金时期。

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  别错过宝宝独立吃饭的黄金时期

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  所谓黄金时期,其实是没有一个准确时间的,而是要爸爸妈妈们耐心、仔细观察,根据孩子的生长情况而定的。

  因为每一个宝宝都是独立的个体,发育情况也有早有晚,所以切不可偷懒照搬「别人家」!

  萌芽期

    参考时间:10个月

  即宝宝开始对餐具表现出浓厚的兴趣。

  宝宝总想自己动手,喜欢摆弄餐具,而且每次喂饭他都喜欢来抢夺你手中的餐具,这正是训练宝宝自己进餐的好时机。

  对食物的自主选择和自己进餐,是宝宝早期个性形成的一个标志,而且对锻炼协调能力和自立性很有帮助。

  ⭐妈妈可以准备两把汤匙,一把给宝宝,另一把自己拿着,让宝宝既可以练习用汤匙或者比划比划,又不耽误大人把他/她喂饱。


如果宝宝总喜欢抢着拿匙的话,这时的宝宝一般不会来挖碗里的食物,而是拿着餐具高兴地敲敲打打,对吃饭也更加有了兴趣;

      ⭐给宝宝做一些手指食物,即能够用手拿着吃的东西或一些切成条和片的蔬菜,以便他/她能够感受到自己吃饭是怎么回事;

  ⭐教宝宝用拇指和食指拿东西。

  黄金期

  参考时间:12-18个月

  宝宝满周岁后,就是让孩子自食其饭的实际诱导期。

  这个时期,宝宝的手、眼协调能力迅速发展,若给予适当的诱导,则会有事半功倍的成效。

  所以家长千万不要因为这样那样的顾虑和担忧而扼杀了宝宝自主自立学吃饭的小突破。放手让宝宝自己尝试吧,尤其是出现以下迹象时,家长就可以着手教宝宝学习吃饭了。

  如:宝宝吃饭的时候喜欢手里抓着饭;已经会用杯子喝水了;当勺子里的饭快掉下来的时候,宝宝会主动去舔勺子。

⭐1岁宝宝吃饭时往往喜欢用手抓,家长不要过于纠正这样“没规矩”的动作。因为宝宝用手拿、用手抓,就可以掌握食物的形状和特性。通过这样反复“亲手”接触,宝宝对食物才会越来越熟悉,将来就不太可能挑食;

  ⭐家长不要因为怕宝宝“捣乱”而剥夺了宝宝自己吃饭的权利,可以用一个小碟盛上适合宝宝吃的各种饭菜,让他/她尽情地用手或用勺喂自己,即使吃得一塌糊涂也无所谓。

  巩固期

  参考时间:2-3岁

  培养孩子良好的进餐习惯。

  2岁左右的宝宝,动手的愿望很强,勇气也是大大的。看着爸爸妈妈一筷子一筷子地往嘴里送,自己也不甘示弱,不满足“饭来张口”的吃饭方式。

  性急的宝宝还会小手不停地动,急着抢家人手里的筷子和勺,在餐桌上一试身手。阻止宝宝还是鼓励宝宝,是决定宝宝未来吃饭好与不好的关键。

  因为,这正是宝宝学习吃饭的最佳时机。

     父母不妨索性给宝宝一把勺,一双筷子,任宝宝在碗里、盘子里戳,一口口地往嘴里送。结果当然是掉到桌上、身上、地上的比吃到嘴里的多得多。

  然而不能否认的是,最初宝宝毕竟有一、两口送到了自己嘴里,很兴奋,如果父母及时地夸奖几句,宝宝自己吃饭的兴趣会更浓。渐渐地成功率能更高。有过如此训练的宝宝慢慢就能独立吃饭了。而且,这也是让宝宝体验成功、培养其独立性的开始。





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